Human Design zet ik in als onderdeel van mijn vitaliteitstrajecten. Maar wat heeft Human Design met vitaliteit te maken, waarom gebruik ik dit in mijn trajecten en wat levert het jou op? Je leest het in deze blog.
Zowel vitaliteit als Human Design gaan over energie
Vitaliteit draait om levenskracht en levensenergie, terwijl Human Design een systeem biedt om jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing te ontdekken: jouw unieke blauwdruk welke inzicht geeft in hoe jouw energie werkt.
Wanneer je aan de slag gaat met vitaliteit, draait het om het begrijpen en beïnvloeden van jouw energie: waar verlies je energie en hoe kun je jouw energie vergroten? Daarvoor bestaan diverse vitaliteitsmodellen die helpen bij het verbeteren van je vitaliteit. Absoluut waardevol en daar maak ik ook gebruik van in mijn werk als Vitaloog® en vitaliteitscoach. Wat Human Design zo’n bijzondere toevoeging maakt, is dat het ervan uitgaat dat ieder mens uniek is en een persoonlijke blauwdruk heeft. Uit deze blauwdruk haal je informatie over hoe je het beste je energie kunt managen op een manier die bij jóu past.
Je blauwdruk ontdekken helpt om persoonlijk leiderschap te nemen over jouw vitaliteit en (werk)leven
Wat voor een ander werkt, hoeft niet voor jou te werken en andersom. Ieder mens is uniek en heeft een eigen manier om vitaal en gelukkig door het leven te gaan. Human Design helpt je jouw manier ontdekken. Het laat o.a. zien hoe jij het beste door het leven navigeert, wat jouw innerlijke kracht is, wat je valkuilen zijn, hoe je het beste beslissingen maakt, wanneer je in of uit je kracht bent en hoe je jouw energie kunt managen. Je kunt het zien als een persoonlijke gebruiksaanwijzing.
Het ontdekken van je blauwdruk geeft vaak een extra duwtje in de rug om meer voor jezelf te gaan staan en meer vanuit jezelf te gaan leven. Het nodigt je uit tot reflectie en stimuleert je om leiderschap te nemen en vitale keuzes te maken die passend voor jóu voelen en niet omdat ‘het zo hoort’ of omdat anderen het op een bepaalde manier doen.
Als je jezelf beter begrijpt en begrijpt hoe jouw energie werkt, helpt dat jezelf meer te omarmen en dichter bij jezelf te blijven. De basis om leiderschap te nemen over jouw vitaliteit en (werk)leven.
Hoe Human Design helpt bij het managen van je energie
Als Vitaloog® sta ik voor een holistische benadering van vitaliteit. Vitaliteit gaat niet alleen om fysiek welzijn, maar ook om mentaal, spiritueel en sociaal welzijn. En juist op al deze vlakken kun je inzichten vinden in je unieke Human Design blauwdruk.
Een voorbeeld
In ieders blauwdruk bevindt zich het sacrale centrum, dat kan gedefinieerd zijn of ongedefinieerd. Voor de Human Design types Manifestor, Projector en Reflector is het sacrale centrum niet gedefinieerd (samen ongeveer 30% van de samenleving). Ook wel de non-sacrals genoemd. Voor hen betekent dit onder meer dat ze niet gemaakt zijn voor consistente energie-output. Dit in tegenstelling tot de Generators en Manifesting Generators bij wie het sacrale centrum wel gedefinieerd is, ook wel de sacrals genoemd (samen ongeveer 70% van de samenleving). Zij kunnen wél consistente energie-output leveren áls ze hun plezier volgen.
Dat betekent niet dat de non-sacrals geen energie hebben, alleen dat deze niet consistent is. De energie werkt simpelweg anders en betekent dat je bijvoorbeeld op een andere manier met werk en rust zou mogen omgaan dan de sacrals. Dit soort inzichten kunnen een groot verschil maken in het begrijpen en effectief managen van je persoonlijke energie. Het geeft een belangrijke nuance aan de algemene adviezen over werk – privé balans.
Aan de slag met je vitaliteit met behulp van Human Design
Als je aan de slag gaat met je vitaliteit met behulp van jouw blauwdruk, zul je niet alleen meer vitaliteit gaan ervaren maar ook meer innerlijke rust en (werk)geluk. Want voor veel mensen voelt het ontdekken van je design als thuiskomen, waardoor ze de omslag durven maken naar een manier van leven die bij hen past.
Het begint met het ontdekken van je design, maar er verandert pas iets als je er ook mee aan de slag gaat. Naast het je helpen begrijpen van jouw blauwdruk, vind ik de praktische vertaalslag naar jouw dagelijkse leven en vitaliteit ontzettend belangrijk. Zodat je er ook concreet mee aan de slag gaat en er positieve veranderingen kunnen ontstaan.
Benieuwd naar wat Human Design kan betekenen voor jouw vitaliteit?
Maak dan laagdrempelig kennis met Human Design en jouw eigen blauwdruk tijdens een Human Design introductiesessie. We duiken niet alleen in jouw unieke blauwdruk, maar maken ook een 1e vertaalslag naar jouw vitaliteit en dagelijks (werk)leven.
Meer informatie vind je hier: Human Design Introductiesessie.
Als je een indruk wilt krijgen van hoe anderen de samenwerking met mij hebben ervaren, kijk dan even op deze pagina: referenties